Luister naar je lichaam, het is en blijft je beste barometer.
Ben je zwanger, dan is dit een unieke gelegenheid om hulp en begeleiding te vragen en volledig te kappen met alcohol of tabak.
Je huid trekt, rekt zich uit en vertoont soms vlekken. Ze kan droger zijn of juist vetter, maar doorgaans verschaft een zwangerschap je huid een zekere straling.
Sinds je zwanger bent, zweet je overmatig. Dat is vervelend, maar perfect normaal.
Slaap minstens acht uur per nacht en zelfs meer als je daar behoefte aan hebt
Het is een mythe dat iedere zwangerschap je een tand kost.
Zijn je nagels broos en breekbaar? Dat is normaal tijdens een zwangerschap.
Voor de meeste vrouwen is een zwangerschap als een schoonheidskuur voor hun haren.
Je borsten zullen elke maand zwaarder worden. Dat is dan ook een van de eerste zichtbare tekenen van een zwangerschap.
Nu je zwanger bent, ben je trots op je ronde en gladde buik. Maar na de bevalling wil je hem natuurlijk wel graag terug plat en stevig zien. Het volgende programma kan je daarbij helpen.
Schrijf je dus snel in
Ik ben reeds ingeschreven
Ik ben nog niet ingeschreven
Schrijf u in en krijg je gratis geschenkpakketten
Wachtwoord vergeten
Verplicht veld
Informatie