7 originele ideeën voor in de brooddoos van je kind

recepten voor in de brooddoos

Als je kind naar school gaat, wil je natuurlijk dat het een lekkere en gezonde lunch meekrijgt. Het is jammer genoeg niet altijd simpel om een brooddoos te maken die ze met veel plezier opeten. En je wil er ook niet té veel tijd aan besteden. Ontdek onze tips!

We hebben een aantal heel makkelijke, snelle en gezonde ideeën op Pinterest gevonden waar je kleintjes zeker dol op zullen zijn. Hier zijn 7 originele receptjes voor in de brooddoos van je kinderen.

1. Sandwich-op-een-stokje

Als afwisseling op de klassieke boterham en om de brooddoos van je kind een beetje op te vrolijken, gaat er niets boven mini-spiesjes! Een beetje brood, tomaten, komkommers, gegrilde groenten, kaas... Alles kan op een stokje en kinderen zijn er dol op.

recepten voor in de brooddoos

Bekijk het recept hier.

2. Mexicaanse dipsausjes

Niet alleen neem je met deze dipsausjes je kind mee op reis met heerlijke Mexicaanse smaken, maar hen kleine sausjes serveren om hun eten in te dippen is ook altijd een goed idee om de eetlust op te wekken. Je kan dit principe met verschillende gezonde sauzen toepassen: yoghurt, pesto, guacamole, hummus, tomatensaus, ...

recepten voor in de brooddoos

Bekijk het recept hier.

3. Fruit- en groentekommetjes

Omdat niets gezonder is dan verse groenten en fruit, hebben we hier een handig idee om deze lekkernijen in de lunchtrommel van zoon of dochter te stoppen. Gebruik kleine siliconenvormpjes en stop daarin gedroogd fruit, partjes mandarijnensinaasappel, aardbeien, druiven, bosbessen, wortelsticks, komkommers, radijsjes, ... Alles wat makkelijk te snacken is!

recepten voor in de brooddoos

Bekijk het recept hier.

4. Broodjes om met je vingers te eten

Makkelijk te maken en makkelijk te eten, wraps of sushirolletjes zijn altijd een groot succes bij kinderen. Er zijn tal van mogelijkheden: met brood, pannenkoeken of courgettes. Laat je fantasie de vrije loop.

recepten voor in de brooddoos

Bekijk het recept hier.

5. Boterhammen in de vorm van dieren of met een thema

Versier boterhammen met dieren en breng ze tot leven. Voor kinderen is het eten van een "konijn" of een "leeuw" sowieso leuker dan een standaard boterham. Hoe doe je dat? Je kan versieringen maken van kaas of ham en dan een neus of een oog vormen met bosbessen of olijven. Voor gelegenheden zoals Halloween, Kerst of verjaardagen kan je de brooddoos in thema maken. Je kind zal er dol op zijn!

recepten voor in de brooddoos

Bekijk het recept hier.

6. De Aziatische bentobox

Om de klassieke bentobox af te wisselen en de smaken te variëren, kan je ook kiezen voor een Aziatische versie, met sushirijst. Deze kleefrijst kan je in vormpjes gieten en het zeewier (noribladeren) is perfect om versieringen mee te maken. Je kan er ook omelet of allerlei soorten groenten aan toevoegen.

recepten voor in de brooddoos

Bekijk het recept hier.

7. De maak-je-eigen sandwich

Als je een kind was tijdens de Lunchables-periode, weet je vast nog hoe leuk het was om je eigen mini-sandwich te maken. Het goede nieuws is dat het heel makkelijk is voor kindjes. Doe gewoon elk ingrediënt in een klein ramekinschaaltje en laat de magie gebeuren!

recepten voor in de brooddoos

Bekijk het recept hier.

Met deze tips ben je vast geïnspireerd om leuke lunchpakketjes voor je kinderen te maken. Voeg een snufje fantasie en verbeelding toe en je kleintjes zullen met plezier hun lunch op school opeten!

 

Word lid van De Roze Doos

Meer dan 800 euro voordelen, waaronder toegang tot al onze geschenkdozen !

Advantages