Ademnood

Je baarmoeder groeit nu voortdurend. Daardoor duwt ze je ingewanden naar boven en worden je longen samengeperst. Zo kun je in ademnood ko

Je hebt echter dubbel zoveel zuurstof nodig als andere vrouwen, want je ademt voor jezelf én voor je baby.
Consulteer je gynaecoloog of je vroedvrouw als het een ongemak wordt.

Tips

  • Probeer je zoveel mogelijk te ontspannen.
  • Adem rustig en diep.
  • Oefen je ademhalingsgymnastiek.
  • Vermijd zware lichamelijke inspanningen.

Word lid van De Roze Doos

Meer dan 800 euro voordelen, waaronder toegang tot al onze geschenkdozen !

Advantages