Je voeding

Je hebt het vast al wel eerder gehoord: je bent zwanger, je eet voor twee! Dat is niet helemaal waar, maar je zal wel op je voeding moeten letten.

Je moet niet dubbel zoveel eten, maar wel dubbel zo goed! Kwaliteit boven kwantiteit dus. Om aan de toegenomen behoeften van je lichaam te voldoen, moet je evenwichtig en gevarieerd eten. Gezonde voeding is van essentieel belang voor de ontwikkeling van het groeiende leven in jou. Wat mag je wel en niet eten en drinken, wat met die extra zwangerschapskilo's en wat eet je met zwangerschapsdiabetes? Hier vind je het antwoord op al je vragen rond voeding tijdens de zwangerschap en enkele lekkere recepten die jou en je baby zullen smaken.

Download gratis
de app "Mijn zwangerschap"
voor iOS en Android!

  • Ontvang week na week advies en informatie over je zwangerschap
  • Bewaar je sleutelmomenten in je dagboek
  • Volg de evolutie van je maandelijks gewicht
  • Vergeet geen enkele belangrijke gebeurtenis of afspraak dankzij de ingebouwde kalender !
App mobile App mobile
App mobile