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Gezondheid van de baby

Warmte-uitslag bij je baby: hoe herkennen en behandelen?


Geschreven op 18/04/2025 door Family Service,

Warmte-uitslag, eczeem, netelroos: het is soms lastig om het onderscheid te maken tussen de verschillende soorten uitslag die op de huid van je baby kan verschijnen. Warmte-uitslag ontstaat als het huidje van je baby de warmte moeilijk kwijt kan. Deze kleine, onschuldige warmtepuistjes verdwijnen meestal vanzelf na een paar dagen.

Hoe weet je of je baby warmte-uitslag heeft?

Het is soms moeilijk om warmte-uitslag te onderscheiden van andere huiduitslag.

Warmte-uitslag, ook wel miliaria genoemd, ontstaat vooral in warme periodes door een probleem met het afvoeren van warmte.

Als het heel warm en vochtig is, kunnen de zweetkanaaltjes soms verstopt raken. De poriën van je baby kunnen dan het zweet niet goed kwijt, waardoor kleine blaasjes of rode bultjes/puistjes op de huid verschijnen. Afhankelijk van hoe diep de kanaaltjes verstopt zitten, zijn er verschillende soorten warmtepuistjes bij baby’s.

De meest voorkomende oorzaken van deze zweetpuistjes bij kinderen en volwassenen

Warmte-uitslag, of miliaria, ontstaat als zweet niet goed naar buiten kan. De zweetkanaaltjes (kleine kanaaltjes die zweet afvoeren) raken verstopt, waardoor zweet onder de huid blijft zitten en kleine rode of doorzichtige uitslag ontstaat, soms gepaard gaande met jeuk.

De oorzaken zijn vaak:

  • Overmatige hitte, vooral in de zomer of in een warme omgeving.
  • Veel vocht en overvloedig zweten (bijvoorbeeld te warme kleding of synthetische stoffen).
  • De nog onvolgroeide huid van een baby, die nog kwetsbaar is en snel geïrriteerd raakt.
  • Wrijving van kleding, vooral in huidplooitjes zoals de nek, oksels of liezen.

Deze uitslag komt heel vaak voor bij baby’s, maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen, bijvoorbeeld bij koorts of langdurige blootstelling aan een warme en vochtige omgeving.

Kleine rode puistjes op het lichaam of gezicht: warmte-uitslag, netelroos of allergie?

Warmte-uitslag bij je baby is meestal goed te onderscheiden van netelroos of eczeem aan hun uitzicht. Het gaat om een onschuldige aandoening. Warmte-uitslag kan oppervlakkig zijn en alleen het bovenste laagje van de huid treffen, dan zie je kleine blaasjes met helder vocht. Dat heet miliaria crystallina.

Soms zijn het rode bultjes als de diepere zweetkanaaltjes verstopt raken. Dan spreek je van miliaria rubra.

Tot slot is er miliaria pustulosa, een diepere vorm die ontstaat bij langdurige warmte en vocht. Je ziet dan kleine rode bultjes met pus, vooral op de rug, nek of andere bedekte plekjes. Ook al zien ze er soms wat heftig uit, meestal verdwijnen ze vanzelf als je de huid koel en drooghoudt.

Ze kunnen worden onderscheiden van netelroos, dat meestal voorkomt in de vorm van rode of roze bultjes. Ze kunnen ook worden onderscheiden van eczeem of contactdermatitis, een ontsteking van de huid.

Eczeem komt voor in de vorm van rode, schilferige plekken die in vlagen optreden. De plekken kunnen droog of vochtig zijn en veroorzaken hevige jeuk.

Buik, armpjes, beentjes of nek: heeft warmte-uitslag favoriete plekjes?

Warmte-uitslag kan overal op het lichaam ontstaan, maar bij baby’s zie je het vooral op het voorhoofd, het gezicht, de rug, de borstkas en billetjes.

Bij iets oudere kinderen komt het vaker voor in huidplooien zoals de knieholtes of elleboogplooien. Daar wordt het sneller vochtig en warm.

Hoe krijg je warmte-uitslag bij je baby weg?

Bij je baby hoef je meestal niks speciaals te doen, want warmte-uitslag verdwijnt vanzelf. Warmtepuistjes zijn kleine, onschuldige huidaandoeningen.

Dit type huiduitslag komt vooral voor bij jonge kinderen. Om het lichaam van je baby te helpen de warmte beter af te voeren, vermijd je best te warme plaatsen en geef je in de zomer de voorkeur aan een koele en luchtige omgeving. Laat de baby in de open lucht, zodat het zweet kan verdampen.

Was je baby met een milde zeep en droog de huid voorzichtig door te deppen, niet te wrijven. Kies voor luchtige katoenen kleertjes. Vergeet ook niet om je baby goed te laten drinken – bied vaker de borst of een flesje aan.

Bij grotere kinderen is het belangrijk om ook regelmatig water aan te bieden. Om de huid te hydrateren kun je eventueel een vochtinbrengende crème gebruiken.

Hoelang blijft warmte-uitslag op de huid van je baby zitten?

In bijna alle gevallen verdwijnt warmte-uitslag binnen een paar dagen zonder dat je er iets voor hoeft te doen.

Als de uitslag niet weggaat, veel jeuk of een branderig gevoel geeft, of samengaat met andere klachten zoals gezwollen klieren of koorts, neem dan altijd contact op met een arts.

Welke crème kan je gebruiken om warmte-uitslag bij je baby te verzachten en te behandelen?

Het is belangrijk om eventuele jeuk of ongemak van warmte-uitslag snel te verzachten, zodat het niet overgaat in bijvoorbeeld luieruitslag

Je kunt de babyhuid hydrateren met zachte crèmes die speciaal voor baby’s zijn. Let erop dat de crème geen irriterende stoffen of hormoonverstorende bestanddelen bevat.

Producten op basis van aloë vera kunnen bijvoorbeeld helpen om de babyhuid te kalmeren. Kies altijd een crème die geschikt is voor de huidzone waar je smeert en die past bij de leeftijd van je baby. Gebruik geen crèmes op eigen houtje: twijfel je, vraag advies aan de apotheker of maak een afspraak bij een arts.

Op Yoomum, kan je met andere mama’s praten over hoe zij de warmte-uitslag van hun baby aangepakt hebben!

Comment enlever et faire partir, faire disparaître un bouton de chaleur chez un bébé ?

Chez le nourrisson, aucun traitement n’est généralement requis, puisque les boutons de chaleur disparaissent le plus souvent spontanément. Les boutons de chaleur sont de petites manifestations cutanées sans gravité. 

Ce type d’éruption cutanée est particulièrement fréquent chez le jeune enfant. Afin d’aider le corps de bébé à évacuer plus facilement la chaleur, il faut éviter les endroits trop chauds, et privilégier des environnements frais et aérés l’été. Le laisser à l'air libre en somme, pour évacuer la transpiration.

Il convient également de laver bébé avec un savon doux, et de le sécher en tamponnant la peau afin d’éviter d’irriter les zones touchées. Le port d’habits assez amples en coton est également conseillé. Il est également très important de bien hydrater bébé en lui proposant régulièrement des tétées supplémentaires, par exemple, ou des biberons plus fréquemment.

Chez le grand enfant, il est également nécessaire de proposer régulièrement de l’eau. Afin d’hydrater la peau, on peut éventuellement appliquer une petite crème hydratante sur son corps.

Combien de temps tient un bouton de chaleur ou une plaque rouge sur la peau chez bébé ?

Dans la grande majorité des cas, les boutons de chaleur chez bébé disparaissent en quelques jours sans traitement particulier.

Cependant, si les boutons de chaleur persistent, s’ils génèrent des démangeaisons ou des sensations de brûlure importantes, ou s’ils sont accompagnés d’autres symptômes comme des ganglions ou de la fièvre, il est nécessaire de consulter un médecin.

Comment soigner un bouton de chaleur chez un bébé ?

Les boutons de chaleur ne nécessitent pas toujours un traitement médical. Bien souvent, ils disparaissent d’eux-mêmes en quelques jours. À condition de mettre en place les bons gestes. L’objectif est de limiter la transpiration, d’apaiser la peau et de maintenir une hygiène douce et régulière. Quelques ajustements dans le quotidien de bébé permettent généralement de soulager l’éruption et d’éviter qu’elle ne s’aggrave.

Comment puis-je soigner les boutons de chaleur chez mon bébé ?

Pour aider la peau de bébé à retrouver son équilibre, il est essentiel de créer un environnement frais et aéré. Il vaut mieux éviter les pièces trop chauffées et privilégier des endroits bien ventilés, surtout pendant la sieste ou la nuit.

Le bain peut être un moment apaisant. On peut laver bébé une à deux fois par jour avec un savon doux adapté à sa peau, sans frotter. Le séchage doit se faire en tapotant doucement avec une serviette propre, en insistant sur les plis. Ensuite, on peut laisser bébé un moment à l’air libre, sans couche ni body, pour que la peau respire.

Côté vêtements, mieux vaut choisir des tenues légères, en coton, amples et confortables. Les matières naturelles laissent passer l’air et limitent les frottements. Il est aussi important d’adapter l’hydratation. Proposer plus souvent le sein ou le biberon aide à compenser les pertes d’eau par la transpiration.

En cas de gêne visible ou de démangeaisons, il est possible d’appliquer une crème apaisante, mais toujours après avis médical ou conseil pharmaceutique.

Comment soigner les éruptions cutanées dues à la chaleur chez les bébés ?

Lorsque la chaleur s’intensifie, notamment en été ou lors d’un voyage dans un climat tropical, les éruptions cutanées deviennent plus fréquentes. Pour limiter leur apparition, il faut anticiper. Mais alors comment protéger bébé de la canicule ? Éviter les balades aux heures les plus chaudes, choisir des tenues légères et préférer le portage par-dessus des vêtements plutôt qu’au contact direct de la peau.

Pendant les périodes de fortes chaleurs, un bain tiède, voire légèrement plus frais que d’habitude, peut soulager l’inconfort. Il est aussi possible de rafraîchir bébé avec un linge humide, sans le laisser mouillé pour autant.

Si l’enfant transpire beaucoup, il est préférable de changer régulièrement ses vêtements et de bien sécher chaque zone avant d’enfiler une nouvelle tenue. Lors des voyages, on peut emporter une brume d’eau thermale pour réhydrater la peau tout en douceur.

Enfin, dès les premiers signes de surchauffe, mieux vaut laisser tomber les couches épaisses ou les combinaisons. Même si elles paraissent confortables. Une simple couche ou un body léger suffisent à prévenir bien des désagréments.

Quelle crème pour apaiser et soigner un bouton de chaleur chez bébé ?

Même si les boutons de chaleur disparaissent souvent sans intervention, certaines situations peuvent justifier l’utilisation d’une crème douce pour soulager la peau de bébé. Ces soins ne visent pas à « guérir » l’éruption. Mais plutôt à limiter l’irritation, apaiser les démangeaisons et favoriser un retour rapide à une peau saine.

Il est important de bien choisir la texture, la composition et le moment d’application pour respecter la sensibilité cutanée du nourrisson.

N’oubliez cependant pas qu'il vaut mieux prévenir que guérir. Protéger bébé contre les insolations, coups de soleil et haute température doit être une priorité au quotidien.

Les soins à privilégier en cas de boutons de chaleur

Lorsque la peau de bébé présente des signes d’échauffement ou d’irritation, une crème hydratante légère peut apporter un réel confort. On privilégiera les formules simples, sans parfum ni conservateurs agressifs. Spécialement conçues pour les peaux sensibles ou atopiques.

Des produits à base d’aloe vera, d’eau thermale ou d’ingrédients apaisants naturels peuvent aider à calmer l’inconfort. Ces soins doivent être appliqués sur une peau propre et bien sèche, en fine couche, sans masser vigoureusement.

Il existe également des crèmes barrières spécifiques, conseillées en pharmacie, qui laissent un film protecteur sans obstruer les pores. Elles sont particulièrement utiles si l’éruption se trouve dans une zone sujette au frottement, comme le siège ou les plis du cou.

Les précautions à respecter en cas de boutons de chaleur

Même si l’envie d’appliquer rapidement une pommade peut être forte, il est essentiel de ne pas utiliser de crème sans avis médical lorsque l’on n’est pas sûr de l’origine des boutons. Certaines textures grasses ou occlusives peuvent aggraver les lésions en retenant la chaleur ou la transpiration.

L’automédication est à éviter, surtout avec des produits contenant des corticoïdes ou des substances antiseptiques non adaptées à un usage quotidien. Si les boutons persistent, s’étendent ou deviennent douloureux, il est préférable de consulter un professionnel de santé avant toute application.

En cas de doute, un pharmacien peut guider les parents vers une solution adaptée, sans risque pour la peau fragile du tout-petit.

Combien de temps tient un bouton de chaleur ou une plaque rouge sur la peau chez bébé ?

Lorsqu’un bouton de chaleur apparaît, la première inquiétude des parents est souvent de savoir combien de temps il va rester. Heureusement, cette éruption cutanée bénigne évolue rapidement dans la majorité des cas. La durée dépend de plusieurs facteurs. La forme de l’atteinte, les gestes mis en place au quotidien et l’exposition de bébé à la chaleur ou à l’humidité.

Avec des soins adaptés et un environnement favorable, les lésions disparaissent naturellement en quelques jours.

Une disparition progressive, souvent en moins d’une semaine

Chez un bébé en bonne santé, les boutons de chaleur s’estompent généralement entre 24 heures et cinq à six jours. Si la peau est aérée, bien hydratée et si l’on évite les vêtements trop serrés ou les environnements chauds. L’éruption ne s’aggrave pas et reste limitée dans le temps.

Dans certains cas, une légère rougeur peut persister un peu plus longtemps, surtout si les zones ont été irritées par des frottements ou des grattages.

Il est important de laisser la peau respirer et d’adopter des gestes doux pour ne pas ralentir la cicatrisation naturelle. Le plus souvent, aucune marque ne reste visible une fois la peau apaisée.

Quand consulter un médecin pour les boutons de chaleur ?

Même si les boutons de chaleur sont bénins, certaines situations doivent amener à demander un avis médical. Si l’éruption ne s’améliore pas après plusieurs jours. Ou si elle s’étend de manière inhabituelle ou si elle s’accompagne de fièvre, de ganglions ou de douleurs au toucher, il est conseillé de consulter.

Il en va de même si les boutons deviennent purulents, présentent des croûtes épaisses ou si bébé semble particulièrement gêné. Un professionnel de santé pourra alors vérifier qu’il s’agit bien de boutons de chaleur et proposer, si besoin, une solution adaptée.

Tout savoir sur les boutons de chaleur chez bébé

Les boutons de chaleur sont fréquents chez les nourrissons, surtout lorsque les températures grimpent. S’ils peuvent surprendre ou inquiéter au premier regard, ils restent le plus souvent sans gravité. Il suffit d’un peu de fraîcheur, de douceur dans les gestes et d’une bonne hydratation pour aider la peau de bébé à retrouver son confort. N’hésitez pas à télécharger le réseau social des jeunes mamans Yoomum. Vous pourrez ainsi échanger avec d'autres mamans pour savoir comment elles ont géré les boutons de chaleur de leur bébé.

Pour finir, n’oubliez pas d’observer les symptômes, adapter l’environnement et rester attentif au moindre signe d’évolution permet d’agir au bon moment. Et si un doute persiste, un professionnel de santé saura toujours vous guider avec bienveillance.

Sur Yoomum, échangez avec d'autres mamans pour savoir comment elles ont géré les boutons de chaleur de leur bébé !