Warmte-uitslag bij je baby: hoe herkennen en behandelen?

Hoe weet je of je baby warmte-uitslag heeft?

Het is soms moeilijk om warmte-uitslag te onderscheiden van andere huiduitslag.

Warmte-uitslag, ook wel miliaria genoemd, ontstaat vooral in warme periodes door een probleem met het afvoeren van warmte.

Als het heel warm en vochtig is, kunnen de zweetkanaaltjes soms verstopt raken. De poriën van je baby kunnen dan het zweet niet goed kwijt, waardoor kleine blaasjes of rode bultjes/puistjes op de huid verschijnen. Afhankelijk van hoe diep de kanaaltjes verstopt zitten, zijn er verschillende soorten warmtepuistjes bij baby’s.

De meest voorkomende oorzaken van deze zweetpuistjes bij kinderen en volwassenen

Warmte-uitslag, of miliaria, ontstaat als zweet niet goed naar buiten kan. De zweetkanaaltjes (kleine kanaaltjes die zweet afvoeren) raken verstopt, waardoor zweet onder de huid blijft zitten en kleine rode of doorzichtige uitslag ontstaat, soms gepaard gaande met jeuk.

De oorzaken zijn vaak:

• Overmatige hitte, vooral in de zomer of in een warme omgeving.
• Veel vocht en overvloedig zweten (bijvoorbeeld te warme kleding of synthetische stoffen).
• De nog onvolgroeide huid van een baby, die nog kwetsbaar is en snel geïrriteerd raakt.
• Wrijving van kleding, vooral in huidplooitjes zoals de nek, oksels of liezen.

Deze uitslag komt heel vaak voor bij baby’s, maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen, bijvoorbeeld bij koorts of langdurige blootstelling aan een warme en vochtige omgeving.

Kleine rode puistjes op het lichaam of gezicht: warmte-uitslag, netelroos of allergie?

Warmte-uitslag bij je baby is meestal goed te onderscheiden van netelroos of eczeem aan hun uitzicht. Het gaat om een onschuldige aandoening. Warmte-uitslag kan oppervlakkig zijn en alleen het bovenste laagje van de huid treffen, dan zie je kleine blaasjes met helder vocht. Dat heet miliaria crystallina.

Soms zijn het rode bultjes als de diepere zweetkanaaltjes verstopt raken. Dan spreek je van miliaria rubra.

Tot slot is er miliaria pustulosa, een diepere vorm die ontstaat bij langdurige warmte en vocht. Je ziet dan kleine rode bultjes met pus, vooral op de rug, nek of andere bedekte plekjes. Ook al zien ze er soms wat heftig uit, meestal verdwijnen ze vanzelf als je de huid koel en drooghoudt.

Ze kunnen worden onderscheiden van netelroos, dat meestal voorkomt in de vorm van rode of roze bultjes. Ze kunnen ook worden onderscheiden van eczeem of contactdermatitis, een ontsteking van de huid.

Eczeem komt voor in de vorm van rode, schilferige plekken die in vlagen optreden. De plekken kunnen droog of vochtig zijn en veroorzaken hevige jeuk.

Buik, armpjes, beentjes of nek: heeft warmte-uitslag favoriete plekjes?

Warmte-uitslag kan overal op het lichaam ontstaan, maar bij baby’s zie je het vooral op het voorhoofd, het gezicht, de rug, de borstkas en billetjes.

Bij iets oudere kinderen komt het vaker voor in huidplooien zoals de knieholtes of elleboogplooien. Daar wordt het sneller vochtig en warm.

Hoe krijg je warmte-uitslag bij je baby weg?

Bij je baby hoef je meestal niks speciaals te doen, want warmte-uitslag verdwijnt vanzelf. Warmtepuistjes zijn kleine, onschuldige huidaandoeningen.

Dit type huiduitslag komt vooral voor bij jonge kinderen. Om het lichaam van je baby te helpen de warmte beter af te voeren, vermijd je best te warme plaatsen en geef je in de zomer de voorkeur aan een koele en luchtige omgeving. Laat de baby in de open lucht, zodat het zweet kan verdampen.

Was je baby met een milde zeep en droog de huid voorzichtig door te deppen, niet te wrijven. Kies voor luchtige katoenen kleertjes. Vergeet ook niet om je baby goed te laten drinken – bied vaker de borst of een flesje aan.

Bij grotere kinderen is het belangrijk om ook regelmatig water aan te bieden. Om de huid te hydrateren kun je eventueel een vochtinbrengende crème gebruiken.

Hoelang blijft warmte-uitslag op de huid van je baby zitten?

In bijna alle gevallen verdwijnt warmte-uitslag binnen een paar dagen zonder dat je er iets voor hoeft te doen.

Als de uitslag niet weggaat, veel jeuk of een branderig gevoel geeft, of samengaat met andere klachten zoals gezwollen klieren of koorts, neem dan altijd contact op met een arts.

Welke crème kan je gebruiken om warmte-uitslag bij je baby te verzachten en te behandelen?

Het is belangrijk om eventuele jeuk of ongemak van warmte-uitslag snel te verzachten, zodat het niet overgaat in bijvoorbeeld luieruitslag

Je kunt de babyhuid hydrateren met zachte crèmes die speciaal voor baby’s zijn. Let erop dat de crème geen irriterende stoffen of hormoonverstorende bestanddelen bevat.

Producten op basis van aloë vera kunnen bijvoorbeeld helpen om de babyhuid te kalmeren. Kies altijd een crème die geschikt is voor de huidzone waar je smeert en die past bij de leeftijd van je baby. Gebruik geen crèmes op eigen houtje: twijfel je, vraag advies aan de apotheker of maak een afspraak bij een arts.

Op Yoomum, kan je met andere mama’s praten over hoe zij de warmte-uitslag van hun baby aangepakt hebben!