Graanproducten geven aan een baby van 4 maanden, goed idee of niet?

Wat mag een baby van 4 maanden eten?

Starten met vaste voeding doe je tussen de leeftijd van 4 en 6 maanden. Vanaf die leeftijd mag je alle voedingsgroepen aanbieden, zelfs de voedingsmiddelen die bekendstaan als allergenen.

Volgens de aanbevelingen van de Wereldgezondheidsorganisatie is borstvoeding tot 6 maanden de ideale basisvoeding voor zuigelingen. Ook als je niet exclusief borstvoeding geeft, blijft het een belangrijke pijler.

Als je na 6 maanden enkel en alleen maar borstvoeding geeft, verhoogt het risico dat je kindje niet genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt (vooral ijzer).

Wanneer geef je granen aan een baby van 4 maanden en hoe introduceer je ze op een goede manier?

De term “granen” betekent bij jonge kinderen niet helemaal hetzelfde als bij volwassenen.

Babygranen – “meel” of “babybereidingen” – vormen een aparte categorie binnen de babyvoeding. Meestal worden ze aangeboden als vlokken die je vanaf 4 maanden kunt oplossen in het flesje of mengen met de eerste hapjes. Deze “aanvullende” voeding moet je onderscheiden van granen die je klassiek in de keuken gebruikt, zoals tarwe, rijst of maïs.

Om te starten raden specialisten aan om 1 tot 2 theelepeltjes babygranen toe te voegen in het ochtend- of avondflesje. Je kunt ze ook mengen met groentepuree of fruitmoes.

Kies je bio-babygranen of gewone granen?

De productie van babygranen valt onder strenge Europese regels. Als de granen ook biologisch geteeld zijn, gelden er zelfs nog strengere controles. Als het kan, is het dus een goed idee om producten met het “Biogarantie” label te kiezen.

In elk geval is het essentieel om uitsluitend producten te nemen die speciaal zijn samengesteld voor jonge kinderen en het label “Geschikt voor babyvoeding” dragen.

Mag je je baby flesvoeding met granen geven?

Ja, je mag vanaf 4 maanden granen toevoegen aan een van de flesvoedingen van je baby. Het is natuurlijk zeker geen verplichting, want granen kun je op verschillende manieren in de voeding verwerken.

Voor baby’s die borstvoeding krijgen, hoef je meestal pas rond 6 maanden met granen te beginnen. Meel en granen voor zuigelingen in de vorm van vlokken worden beschouwd als aanvullende voeding. Ze zijn niet onmisbaar voor een gezonde groei, ook al leveren ze wel extra energie.

Wat is het beste moment om granen te geven aan je baby: ’s ochtends of ‘s avonds?

Lang werd aangeraden om ’s avonds granen in het flesje te doen, zodat je baby beter zou doorslapen. Maar deze gewoonte wordt nu steeds vaker afgeraden door kinderspecialisten. Ze waarschuwen dat een te zware maaltijd ’s avonds de spijsvertering kan verstoren.

Vergeet niet dat het spijsverteringsstelsel van een baby van 4 maanden nog niet volledig ontwikkeld is. Je moet het dus niet te zwaar belasten. De eerste 100 dagen na de geboorte zijn een periode van snelle veranderingen. Het draait dus allemaal om hoeveelheid en maat. Een beetje granen in het avondflesje kan prima, op voorwaarde dat je je houdt aan de aanbevolen dosering. Als het beter bij je kindje past, kun je ook kiezen voor het ochtendflesje.

Waar vind je graanproducten voor een baby van 4 maanden?

Babygranen die geschikt zijn voor de eerste vaste voeding vanaf 4 maanden, vind je in de supermarkt in de peuter- en babyafdeling. Je kunt ze ook online bestellen bij merken zoals Blédina, HiPP, Nestlé, Nutricia.

Zijn de granen van Nestlé of Blédina geschikt voor een baby van 4 maanden?

Bij Nestlé zijn de instantgranen meestal bedoeld voor baby’s vanaf 6 maanden. Blédina heeft wel granen die je vanaf 4 maanden mag geven. Welke merk je ook kiest, het is belangrijk dat je de gebruiksaanwijzing zorgvuldig leest en nauwkeurig opvolgt.