Het huiluurtje bij newborns: Waarom huilt je baby en wat kun je doen?
Geschreven op 28/11/2024 door Nathalie Schittekatte, Gecertificeerd baby- en kinderslaapcoach Gewijzigd op 28/11/2024
Veel kersverse ouders maken kennis met het zogenaamde ‘huiluurtje’, een periode in de avond waarin veel pasgeborenen intens beginnen te huilen. Dit kan heel frustrerend zijn, vooral omdat je vaak niet precies weet wat je baby nodig heeft of hoe je kunt helpen. Hier is wat achtergrondinformatie over het huiluurtje en enkele praktische tips om je baby (en jezelf) te ondersteunen.
Wat is het huiluurtje?
Het huiluurtje vindt meestal plaats aan het einde van de dag, vaak rond dezelfde tijd. Het kan variëren van licht onrustig gedrag tot intens huilen dat moeilijk te troosten is. Dit kan een uitdaging zijn voor ouders, vooral na een lange dag. Het huiluurtje is echter een bekend fenomeen en komt bij veel newborns voor, meestal tussen de derde en achtste week.
Waarom huilt je baby?
Hoewel het huiluurtje een bekend verschijnsel is, zijn de oorzaken ervan nog niet volledig duidelijk. Hier zijn enkele mogelijke redenen:
- Overprikkeling: Na een dag vol indrukken kan je baby overprikkeld zijn en moeite hebben om te ontspannen.
- Onrijp zenuwstelsel: Pasgeborenen hebben een zenuwstelsel dat nog volop in ontwikkeling is. Hierdoor kunnen ze hun emoties en reacties minder goed reguleren.
- Honger of vermoeidheid: Vaak worden baby's onrustig als ze honger hebben of juist oververmoeid zijn. Het kan soms lastig zijn om deze signalen goed te interpreteren.
Tips om je baby te kalmeren tijdens het huiluurtje
- Creëer een rustige omgeving: Dim het licht, zet rustige muziek op of gebruik een white noise machine. Deze geluiden kunnen je baby helpen ontspannen en de overgang naar slaap vergemakkelijken.
- Houd je baby dicht bij je: Fysiek contact kan je baby troost bieden. Probeer je baby dicht tegen je aan te houden, in een draagdoek of op je borst, zodat hij zich veilig en geborgen voelt.
- Gebruik ritmische bewegingen: Veel baby’s worden rustig van wiegende bewegingen. Probeer je baby zachtjes te wiegen of wandel een rondje door de kamer.
- Blijf zelf rustig: Baby’s voelen vaak feilloos aan hoe hun ouders zich voelen. Als jij kalm blijft, kan dat een positief effect hebben op je baby. Adem diep in en probeer zelf ook te ontspannen.
Hulp bij het huiluurtje en ondersteuning in de eerste weken
Als ouder kan het overweldigend zijn om te gaan met het huiluurtje, vooral omdat het een vast onderdeel lijkt van de eerste weken. De newborn cursus van Snuggles & Dreams is ontwikkeld om je stap voor stap te begeleiden in deze uitdagende fase. Met praktische tips en bewezen methoden leer je hoe je je baby kunt helpen rust vinden tijdens deze onrustige momenten, en krijg je meer inzicht in de behoeften van je newborn. Deze cursus geeft je de handvatten om meer zelfvertrouwen op te bouwen en te genieten van de bijzondere eerste weken met je kindje.
Veel liefs en warmte gewenst tijdens de newborn periode,
Nathalie Schittekatte - Kinderslaapcoach
Toevoegen aan mijn lijst
favorieten