Reflux bij je baby: wat is het en wat kan je ertegen doen?
Geschreven op 11/08/2023 door Emily Van Campenhout, Copywriter Gewijzigd op 11/08/2023
Na de voeding geven heel wat baby’s een beetje terug. Dat is de schuld van reflux en het is perfect normaal. Maar wat is reflux juist en hoe kan je ervoor zorgen dat je kind er minder last van heeft?

Profiteer van voordelen tot 600€, praktische en onmisbare tipstalrijke stalen, gratis dozen
Reflux komt meestal voor vlak na de voeding of als je baby platligt. Reflux kan ook ontstaan door te druk om te gaan met je kindje vlak na het voeden en veel te bewegen op dat moment.
Wat is reflux?
Reflux is het terugstromen van maaginhoud naar de slokdarm omdat de sluitspier tussen de slokdarm en de maag bij baby’s soms nog niet helemaal ontwikkeld is. Zodra we voeding doorslikken komt dat in de slokdarm terecht die het vervolgens naar onze maag stuurt. Aan de overgang van de slokdarm naar de maag zit een sluitspier die ervoor zorgt dat maaginhoud niet terugstroomt in de slokdarm. Reflux wordt ook wel regurgitatie of oprispingen genoemd. Bij baby’s spreken we over teruggeven.
Er zijn twee soorten reflux: gewone reflux en verborgen reflux. Bij verborgen reflux komt de maaginhoud ook naar boven, maar spuugt het kindje het niet uit en zakt het opnieuw naar de maag. Je merkt dan als ouder niet meteen dat je kindje last heeft van reflux. Reflux veroorzaakt meestal geen ernstige klachten. Als dat toch het geval is, spreken we van gastro-oesofageale refluxziekte.
Hoe vaak komt reflux voor bij baby’s?
Ongeveer de helft van de kinderen jonger dan 3 maanden geeft minstens 1 keer per dag voeding terug. Bij baby's van vier maanden is dat bijna 70%. Dat komt omdat je kind dan meer gaat bewegen, waardoor de voeding makkelijker opnieuw in de slokdarm terechtkomt. Vanaf de leeftijd van 6 à 7 maanden neemt het aantal weer af tot ongeveer 20% van de baby's. Tegen dan is de overgang van slokdarm naar maag verder volgroeit, zit je baby al wat rechtop en eet hij vaker vaste voeding. Op de leeftijd van 10 à 12 maanden heeft nog slechts 5% van de baby's oprispingen.
Wees niet ongerust over de hoeveelheid of het aantal keer dat je baby teruggeeft. Zolang je baby niet al te veel ongemakken heeft en goed groeit en ontwikkelt, hoef je je geen zorgen te maken.
Tips bij reflux
Reflux bij baby’s is een veelvoorkomend en meestal onschuldig verschijnsel. Je kan steeds bij je huisarts terecht als je hier toch vragen over hebt. Als je kindje toch veel last heeft van reflux, merk je dat vaak aan slaapproblemen, gebrek aan eetlust of veel huilen. De klachten verdwijnen bijna altijd in de loop van het eerste levensjaar. Er zijn echter ook enkele tips die je kan proberen:
- Laat je baby tijdens het voeden niet helemaal platliggen, maar houd hem schuin omhoog.
- Laat je baby na de voeding goed boeren.
- Houd je baby het eerste half uur na een voeding rechtop.
- Houd het rustig na het geven van voeding, niet te veel optillen, bewegen of spelen.
- Geef in overleg met een lactatiekundige bijvoorbeeld vaker kleinere voedingen.
- Laat baby's jonger dan 1 jaar op de rug slapen.
- Zorg dat je baby bij het geven van borstvoeding zo weinig mogelijk lucht binnenkrijgt.
- Als je merkt dat je baby tijdens het drinken van een flesje veel lucht binnenkrijgt, controleer dan of de melk niet te snel uit de speen stroomt.
- Houd de fles tijdens het drinken goed schuin, zodat de speen altijd gevuld is.
Om die bergen wasgoed te beperken, kan je een groot slabbetje gebruiken of altijd een tetradoek bij de hand te houden tijdens het voeden. Daarmee vang je makkelijk de voeding die je baby teruggeeft op en blijven jouw kleren en die van je kind (hopelijk) een beetje gespaard.
Toevoegen aan mijn lijst
favorieten
Hoe herken je reflux?
Als je kindje een beetje voeding teruggeeft, merk je de reflux natuurlijk meteen. Maar als het om verborgen reflux gaat, zijn er nog enkele andere symptomen waaraan je het kan herkennen: